TẠI SAO CÓ NGƯỜI KHÔNG BỊ MỤN

Th11 5, 2017Kiến thức chăm sóc da, Kiến thức chăm sóc cơ thể, Trị mụnChức năng bình luận bị tắt ở Những người CHƯA BAO GIỜ CÓ MỤN, họ là ai ?

Bạn hẳn đã nghe ai đó nói rằng “Mụn xảy ra khi nội tiết thay đổi ở tuổi dậy thì là chuyện bình thường. Và chúng ta chỉ cần chờ đợi giai đoạn này đi qua”. Tin vui cho bạn, thông điệp này là sai, mụn không phải hiện tượng tự nhiên của cơ thể, Có những nơi, những người mà mụn không nằm trong từ điển sống của họ.

Bạn đang xem: Tại sao có người không bị mụn


Kitava – một thiên đường với làn da sạch sẽ

Kitava là một hòn đảo nhỏ chỉ có 2000 người ở quần đảo Trobriand nằm ngoài bờ biển phía Đông Papa New Guinea thuộc Thái Bình Dương.

Họ sống theo lối sống của ngư dân đơn giản hầu như không bị ảnh hưởng bởi nền văn minh phương Tây. Năm 1990, điện, điện thoại, và xe cơ giới đã vắng mặt. Một số hàng hoá phương Tây nhận được từ đất liền Papa New Guinea, nhưng ảnh hưởng của nền văn minh phương Tây là tối thiểu.

*
*
*
*
*

Giải pháp có thể nằm trong dừa. Dầu dừa giàu triglyceride đường kính trung bình. Các axit béo này đã được chứng minh trong hàng trăm nghiên cứu để đẩy nhanh sự trao đổi chất của bệnh nhân khỏe mạnh, người béo phì, bệnh nhân ung thư và tất cả mọi người. Tương tự như vậy, khoai lang chứa đầy vitamin A, magiê và kali, có thể làm tăng hiệu quả đốt cháy chất béo toàn thân.

Đối với mụn trứng cá, điều này có một thông điệp đơn giản: con người chúng ta có thể thích nghi. Chế độ ăn uống của bạn không phải là hoàn hảo đến mức tránh được mọi vấn đề. Người Kitavan hút thuốc lá trung bình như một ống khói. Điều đó sẽ dẫn đến tấn mụn, về mặt lý thuyết, nhưng nó không xảy ra. Có lẽ họ đã ăn đủ chất chống oxy hoá từ trái dừa và khoai lang để ngăn chặn các gốc tự do từ thuốc lá gây hại.

Xem thêm: Tại Sao Nói Thuyết Trình Là Bậc Cao Của Giao Tiếp Ứng Xử, Bài: Kỹ Năng Giao Tiếp Ứng Xử

Ở phương Tây và cả Việt Nam hiện giờ, chúng ta không ăn đủ trái cây và rau xanh. Cha mẹ không ép con trẻ ăn rau xanh đủ, và uống thứ nước ép giả trái cây không có chất dinh dưỡng. Sự thiếu hụt các loại thảo mộc và gia vị là phổ biến.

Sự thật là nếu bạn ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng như dừa và trái cây, bạn có thể trang bị cho cơ thể đầy đủ chất để phát triển thịnh vượng trong nhiều trường hợp. Để chữa mụn, bạn không nên chỉ tránh thức ăn không lành mạnh; bạn nên tăng cường cơ chế phòng ngừa toàn bộ cơ thể thông qua dinh dưỡng.

Cá tươi, nguồn thực phẩm vượt xa thịt

Người Kitava ăn thịt heo vào những dịp đặc biệt, nhưng cá là nguồn protein chính của họ. Dầu cá giàu omega 3, rất quan trọng để kiểm soát hệ miễn dịch. Đó là một nguồn protein sạch, không có hormone, thuốc kháng sinh hoặc thuốc trừ sâu đã bơm đầy vào những con bò hay heo.

Những gì bạn phải làm bây giờ

Đừng để ai nói với bạn rằng mụn trứng cá là một phần tất yếu của cuộc sống thiếu niên. Nó chỉ được đảm bảo khi bạn sống theo phong cách phương Tây bình thường.

Hãy cân nhắc chế độ ăn uống của bạn và so sánh nó với chế độ ăn của người Kitava. Nó có hoàn toàn khác biệt? Nếu có, bạn sẽ cần làm nhiều thứ để làm sạch làm da của mình

Không cần thiết phải áp dụng lối sống Kitava một cách toàn diện. Chúng ta là một trong những loài thích nghi nhất trên hành tinh này. Masai Kenya là một nhóm bộ lạc không có mụn trứng cá. Chế độ ăn uống của họ hoàn toàn khác; nó bao gồm chủ yếu là thịt bò, sữa bò, và máu bò. Nó khác xa chế độ ăn uống 70% carbohydrate của người Kitava.